Sylvie Bertrand Sophrologue Psychothérapeute Avignon à Avignon

Avec mes 34 années d'expérience et de pratique en tant que sophrologue , professionnelle en santé mentale et relations humaines, je vous accueille, vous écoute et vous accompagne en fonction de votre demande. Dans la gestion et la régulation de votre stress, de vos émotions, de votre anxiété, pour une meilleure qualité de sommeil, également de votre respiration. Dans la gestion de votre poids, de vos comportements alimentaires grâce à l'association de la sophrologie et de la nutrition santé. Mon approche est holistique pour vous accompagner vers vos ressources et capacités d'être. • Consultations individuelles • Ateliers et conférences thématiques • Supervision individuelle ou collective • Formations en entreprises et en institutions