Christine Leplat Sophrologue - Psychopraticien /Gestion Du Stress, Régulation Des Émotions, Méditation De Pleine Conscience à Wasquehal

J'accompagne les adultes vers un mieux-être dans la sphère personnelle, professionnelle et en complément des prises en charges médicales nécessaires. Accompagnement pluri-disciplinaire : cognitif, émotionnel et corporel (pas de toucher, ni de massage). Domaines/situations d'intervention : - Gestion du stress et régulation des émotions, prévention de la spirale dépressive, anxiété, ruminations, récupération post-dépression, prévention de la rechute... - Douleurs ou maladies chroniques, Troubles du sommeil, - Eco-anxiété. - Epreuves de vie vécues en souffrance : séparation, divorce, deuil, aidants familiaux, transition pro … - Préparation mentale à événement : examen, prise de parole publique, ... (hors prépa à l'accouchement). Soyez bienvenu